Inteligencia emocional

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“Hay que dar en el hogar a los niños toda la dicha posible, de manera que si un día sufren infortunio; recuerden su niñez, la evoquen como un oasis agradable y bello de su vida, como el lugar más feliz de toda la tierra” (O. S. Marden)

Empecemos este artículo sobre disciplina positiva, con la idea de que los niños(as) nacen sin saber lo que esperamos de ellos.

Recordemos que los niños aprenden instintivamente Y lo hacen mejor cuando tienen el apoyo y la información necesarios.

I. Las preguntas más frecuentes de los padres con respecto a los problemas de disciplina que tienen con sus hijos son:

  • Mi hijo/hija le tiene más respeto a su papá/mamá, él dice algo y a la primera obedece. En cambio, conmigo se enfrenta o no me hace caso.
  • ¿Qué puedo hacer para que todo el día no está pegado a los videojuegos?
  • ¿Qué puedo hacer para que se involucre con las actividades de la casa (limpieza, orden)?
  • ¿Cómo hago para que mi hijo/hija se porte bien en la casa?
  • ¿Cómo hago para que haga sus tareas y no se distraiga?
  • ¿Cuándo hace algo malo, lo castigo, pero al final no funciona?
  • Si se pelea con sus hermanos le quito lo que le gusta (videojuegos, comida, televisión) pero igual lo sigue haciendo
  • Mis hijos se pelean todo el rato y no se soportan

II. ¿Qué significa disciplinar positivamente a nuestros hijos? ¿Cuáles son las características de la disciplina positiva?

Desde el punto de vista conductual, la Disciplina Positiva, puede definirse como: “El acto de cambiar la conducta de una persona de forma que actúe en una manera más responsable y apropiada”. Disciplina significa realmente «enseñar». La enseñanza se basa en fijar las metas para aprender. Es aplicar el sentido común y la coherencia en la vida y en las relaciones humanas.

La «disciplina positiva» es:

  • No-violenta
  • Es respetuosa del niño como aprendiz
  • Es una aproximación a la enseñanza para ayudarlos a tener éxito
  • Les da la información
  • Los apoya en su crecimiento

Recordemos que el fin de la disciplina es el autocontrol.

“La disciplina es el ingrediente más importante del éxito”.
Truman Capote

Características de la disciplina positiva

  1. Consecuencias positivas: Necesitamos observar el medio en que se presenta la conducta y determinar las consecuencias que recibe el niño. Estas consecuencias pueden ser positivas o negativas. La disciplina debe ser positiva, los padres pueden fortalecer o debilitar ciertas conductas controlando sus respuestas frente a las actuaciones de sus hijos.
  2. Los padres cuando aplican disciplina deben ser consistentes: Ser consistentes significa cumplir con lo que prometemos, sea esto un premio o un castigo, cuando actuamos de manera inconsistente enseñamos a los niños a no tolerar frustraciones y a no confiar en sus padres. Ser consistente proporciona orden, seguridad y confianza.

3. La aplicación de la disciplina debe ser inmediata: Es decir las contingencias deben aplicarse de manera inmediata, no esperar que pase mucho tiempo desde que se cometió la falta y el aplicar la consecuencia.

4. Debe ser justa y segura: La disciplina será efectiva si existe la seguridad que las consecuencias estipuladas con anticipación serán aplicadas con justicia.

5. La disciplina debe ser asertiva: Es decir que nuestro estilo de comunicación e interacción con nuestros hijos debe permitirnos sentirnos cómodos al ejercer con firmeza, con honestidad y en forma directa diversos métodos disciplinarios positivos.

6. Al aplicar disciplina debemos ser empáticos: Es decir como padres tenemos que aprender a leer las emociones de nuestros hijos y para ello es importante conocerlos, saber que les agrada de nosotros y que les da temor y ansiedad.

Diferencias entre disciplina tradicional y disciplina positiva

Disciplina tradicional

  • Reducir las conductas inadecuadas
  • Control en el adulto responsable (papá/mamá, maestro, etc.).
  • Firmeza e imposición a través del miedo y el castigo.
  • Desarrollo de control (no lo hago por miedo a…).
  • Necesidades psicológicas básicas no satisfechas (dependiente del entorno, cree que no puede hacer algo solo, poco querido).
  • Va en contra de la autoestima.
  • No toma en cuenta el contexto, la regla se cumple porque se cumple.
  • Se juzga a toda la persona “tú eres…”.
  • La relación entre las personas es unidireccional.
  • Se usan gestos y palabras de desaprobación

Disciplina Positiva

  • Mejorar las conductas positivas
  • Relación respetuosa entre el niño y niña y el adulto.
  • Firmeza y amabilidad enfocada en soluciones.
  • Desarrollo de autonomía (sigo las reglas porque favorece la convivencia…).
  • Uso de estrategias que promueven el desarrollo de las necesidades psicológicas básicas (autonomía, competencia y relación).
  • Favorece la autoestima.
  • El contexto y el entorno son importantes para entender a la persona.
  • Se analiza la conducta específica “Me sentí triste cuando le tiraste el libro…”.
  • La relación entre las personas es bi direccional y la calidad del vínculo es determinante.
  • Se usan gestos y palabras de aprobación

IV. ¿Por qué es importante que los padres aprendan aplicar disciplina positiva?

  • Porque favorece su sentimiento de conexión y pertenencia a su hogar y a su escuela.
  • Porque les enseña respeto mutuo y autoconfianza.
  • Porque los padres pueden comunicarse con sus hijos con claridad y explicarles sus expectativas, las reglas y los límites.
  • Porque motiva a los niños con firmeza y amabilidad.
  • Porque los niños y adolescentes puedan conocer sus sentimientos y expresarlos con la confianza de que puedan ser comprendidos por sus padres y profesores.
  • Igualmente, la disciplina positiva los ayuda a desarrollar sus habilidades socioemocionales brindándoles recursos para crecer con bienestar emocional.

Porque a través de la disciplina positiva, enseñamos a nuestros hijos, cortesía, no-violencia, empatía, amor propio, amor a los demás y les damos seguridad, proporcionándoles un ambiente cálido y estable.   

“La calma de los padres es la calma de los hijos”

La disciplina positiva NO es:

  • Ser padres y madres permisivos.
  • Dejar que su niño(a) haga lo que él desea.
  • No tener reglas, límites o expectativas.
  • La disciplina positiva no consiste en reacciones de corto plazo o castigos alternativos a dar unas palmadas o golpear.

Bibliografía:

  • Bunge, E., Gomar, M. & Mandil, J. (2011) Terapia Cognitiva con niños y adolescentes – Tercera Edición. Buenos Aires: Akadia Editorial.
  • Papalia, D. & Feldman, R. (2012) Desarrollo Humano. Duodécima Edición. Ciudad de México: Mc Graw Hill.
  • Ryan, R. & Deci, E. (2017). Self-Determination Theory. Basic Psychological Needs in Motivation, Development and Wellness. New York: Guilford Press.
  • Torres, E. (2012) Mejores padres, mejores hijos. Lima: Editorial Corefo.

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